воскресенье, 29 ноября 2015 г.

Польза спортивного питания


Самые популярные виды спортивного питания

Спортивное питание обычно подразделяется на классы ,наиболее известны следующие:
  • Высокобелковые продукты (Белки,часто их называют протеинами )
  • Углеводно-белковые смеси
  • Аминокислоты
  • Донаторы окиси азота ( NO-формулы)
  • Специальные препараты
  • Креатин
  • BCAA
  • Жиросжигатели
  • Левокарнитин (L-карнитин)

Итак ,что же такое спортивное питание

Спортивное питание - Это Биологически активные добавки ,нутрицевтики и пищевые концентраты ,разработанные для людей ,активно занимающихся спортом ,и предназначенных для улучшения спортивных показателем :Повышения силы и выносливости ,увеличения мышечной массы и т.д .Спортивное питания изготавливается на основе научных исследований в различных областях ,таких как физиология и диетология ,однако наряду с этим нередко прогрессирует Шарлатанство!!!



Всем Привет!

Здравствуйте ,Меня Зовут Андрей и в этом блоге ,я бы хотел вам рассказать о таком виде питания,как спортивные добавки,зачем они вообще нужны и есть ли смысл тратить деньги на продукцию различных видов спортивного питания.
Думаю мой блог будет по душе людям активно занимающихся спортом  и ведущим здоровый образ жизни,а так же всем остальным ,просто зашедшим на данную страничку людям ,желающим узменить свою жизнь!